*

Det är enkelt, gott och roligt att få i sig dagens portion av frukt och grönt genom att göra en smoothie. Prova att slänga ner några gröna blad i din smoothie nästa gång så får du i dig ännu mer näring än om du gör en smoothie på bara frukt och bär. Du får även uppleva en ny smakrikting på din smoothie :)

Recept på denna ovan:

• 2 dl Apelsin och grapefrukt juice
• 1 dl vatten
• Ett äpple
• 1/2 dl Jordgubbar
• 1/2 dl ICA's frysta mix med gojibär/havtorn/blåbär/björnbär/tranbär/röda vinbär
• En näve färska spenat blad.

Enjoy! ♥